宮城県在住５０代女性 薬剤師
私は、当面、問題を抱えているわけでもなく、何も困っていないのですが、信頼できる知人、菅原さんがやっているBSTに興味を持ち受けてみました。イヤーホンで聞いた「音」が自分の脳が作り上げた自分だけに合った自分だけの「音」だと言われ「ヘーッ」と言う感じでした。
初めは何もなかったが、だんだんわけもなく「幸せ」「楽しい」と言う感じ。続けて１０回受ければ良いのですが、私のスケジュールの都合で途中３週間空いたりし、最後の１０回に２回プラスして計１２回受けました。
バックに流れる波の音（自分の好みで決めた音）に自分の脳が作り上げた音を聞きながらの時間（９０分）は、あっという間に過ぎ、終わり頃には頭がクリアーになった感じです。
左脳が優位だと言われましたが、実感としては頭がスッキリし、物事の決断が早くなり、何事も物事の決断が早くなり、何事も思い通りに進んでいます。
おまけですが、認知症の義母の行動（今までは攻撃的）が穏やかになり、私の言う事を聞くようになりました。これって自分以外にも何か影響があるのかなあと感じています。
今後も定期的に受けてみようかと思います。