シノノメブログ
胎教セッションをお考えの方には、妊娠前からの食事に妊娠中の食事に出産後の離
乳食まで、きちんと理解することで赤ちゃんへの影響・効果も違ってきます。
離乳食は必ず赤ちゃんが成長と共にスタートします。
夜泣き・問題行動やアレルギーを防ぐこともあります。
よく、離乳食を始める時は、お粥だけの離乳食ですよね！！
そのお粥だけの離乳食だと問題が現れるそうです。
赤ちゃんの成長における心配事
夜泣き・発育不全・アレルギー・精神疾患・肥満・歯の発育不全・虫歯
脂質が主なエネルギーの赤ちゃんに、お粥だけの離乳食はNG！！
赤ちゃんのエネルギーは、脂質がメインなのに、脂質がほぼゼロのお粥だけ与えると
発達の遅れ・グズグズ・夜泣き・知能・身体能力の発達が遅い・落ち着きがない・
エネルギー不足・メンタルが不安定に。
自分もそうでしたが、最初の離乳食は。お粥のみでした！！
離乳食は、あくまで母乳の足りないエネルギーや栄養素補ってあげるものです。
離乳食にいいもの。なども随時ご紹介していきますね。
健康は、誰でも関心がありますよね。
表面だけの健康より内側からの健康を意識する方も多くいると思います。
当サロンのセッションも健康には、欠かせないものです。
きちんとした脳からの伝達が、うまく出来ないと体がSOSをだします。
見えないところこそ、ケアしてあげなることが大事です！
寒いですね！！！
お子さんの行動に不安になっている方。お子さんが他のお子さんと違う気がして不安な方。
最近多くの方が、自分の子供が学習障害などをもっているのでないかと不安になられている方が多くいます。
集中力がない・落ち着きがない・人の話を理解する力が足りない・人との関わりが苦手・理解力が足りない・など様々な悩みが尽きません。
一度ご相談してみてください。
早い時期に子供セッションを受けると効果が早いと言われています。
抱え込まずに一緒に進みましょう。
老化する自分の肌が、変化してくれたら！
とても嬉しいです。
一生懸命に肌が元気になってくれることを期待しながらもお手入れに力が入るのが女子。
年齢を重ねるたびに、年だから！と諦める方が多くいます。
ちょっと待ってください！
年齢を重ねていても若く美しくいるのに年は関係ありません。
いくら高齢になっても女性は美しくいましょう！！
外からのケアも、もちろん大事ですが内からのケアこそ忘れられている大事なケアです。
全ては脳からの「信号です」
信号が正しいか乱れているか・・。
まずは、忘れがちなの自分の脳の状態を確認してみませんか？？
脳をケアして本来の美しさを手にしてみませんか。
何歳になっても美しく入れるとを諦めないでほしいです。
朝晩の寒さが冬に近づいています。
てんとう虫、カメムシ達が大量に発生しているのでないか！！と思うぐらいに見かけます。
他の地域では、どんな感じなんでしょうか？
カメムシが大量発生している時は、その年の冬は雪が多いと言われています。
てんとう虫も多いと雪が多いと言われています。
その他にも、カマキリが上の方に卵を産んでいると雪が多いとも言われています。
カマキリは、よく見かけますが！まだ卵までは見つけていません。
朝晩の寒さで体調が崩れやすくなっていますので、質の良い睡眠を摂るように心掛けましょう。
質の良い睡眠について、いつでも無料でご相談承っております。
朝晩とても寒くなってきました。
日中は、暑いぐらいに気温が上がったりと体がついていけずに・・。
子供から大人まで体調が崩しやすくなっています。
最近では、鼻風邪だ・・咳をするとコロナだと勘違いされそうで外に出かけられない。
やはり、こんな時だからこそ！！！
普段から免疫力を高めることに意識するといいですね。
ストレスも免疫力を下げてしまいます。
上手にストレス発散が出来ない方は、当サロンにご相談ください。
ストレスフリーで免疫力アップ！！！
風邪もいろんなウイルスも跳ね返すぐらいに免疫力を高めましょう！！
肌年齢もそうですが、髪の毛や代謝に色んな老化を感じますよね。
年齢を重ねるたびに今まで気づかずにきた部位も気になる時があります。
当サロンのセッションで、若返り美魔女にも効果があります。
睡眠も質も変化し様々な効果が期待できます。
肌の血行も良くなり顔色や表情も変化するので周りからも変わったね？若くなったね？と
言われる方も多くいますよ。
リラックスするだけで効果があるので、気になりだした方も是非！！
前にもご紹介している
「あ・い・う・べ～」体操です。
インフルエンザ予防に数年前からご紹介していましたが。
コロナ予防にも効果がありそうなので・・。
今からの季節は、風邪にインフルエンザなども増えてくるとも言われています。
その前に、無理なく簡単に出来る
「あ・い・う・べ～」体操
大きな口を開けて
あ～い～う～と言います。
最後のべ～は、舌を思いっきり出します。
それを、繰り返すだけで予防になるそうです。
毎日の日課に出来るといいですね！
家族で職場で学校で、みんなで出来たらいいですね☆
朝晩とだいぶ冷えてきましたね。
エアコンがなくても凄しやすい気温になりました。
こんな気温の時は、気持ちの良い睡眠になりそうですが・・。
寒いと布団から出れないのと気持ちよく眠る意味が違いますね。
気持ちの良い睡眠だと起きた時に頭の中がスキッとしています。
質の良い睡眠に変えるだけで体も変化します。
睡眠にお悩みの方は、ご相談ください！！
睡眠は、とても大事です。
美容にも肌にも学習力にも、いろんなことに影響があるので早めのご相談を・・・・・。
最近の天候は、急に雨が降って肌寒くなってみたり。
真夏のような猛暑日になってみたり。
体が、なかなかついていけなく体調を崩してしまう方が最近多いですね。
コロナ感染者も全国的に毎日最多と更新している県も多く。
学校などもスタートしている所も多いですね。
最近では、家庭内感染が多くなり子供たちも感染しやすくなったので、
学校などでもクラスターが出やすくなったようですね。
ここまで感染者が増えてしまうと、ウイルスがどこにあるか・・誰が感染してもおかしくない状況です
常に免疫力を高めることを意識するのがおススメです。
疲れている体にもドリンクより睡眠。
質の良い睡眠が、何よりも効果があります。
寝むれない・起きた時にだるいなど睡眠に悩んでいる方は、ご相談ください。
睡眠に関するお悩みに、親身にお話をお伺いさせていただきます。
寝るのは、当たり前。
眠くなったら寝る。
でも、当たり前に眠れる人と眠れずに悩んでいる方がいます。
質の良い睡眠を摂ることによって様々な体の不調などが改善されます。
頭痛・だるさ・肌トラブル・イライラしたりと睡眠一つで沢山の不調が出てきます。
肌艶も体質にも影響があるので、お困りの方は、ご相談ください。
長年の体の痛みなども睡眠で改善した方もいます。
当たり前に眠っていますが体にも脳にも深く影響を与えているので
なるべく質の良い睡眠が出来るようにしましょう。
そのお手伝いができるので、ご相談ください。
受験生の夏休みは、追い込みの期間として毎日必死に勉強をしていると思います。
心にも時間にも余裕がなく焦りが強くなる時期ですね。
お父さん・お母さん！必見ですよ！！！
睡眠を減らし・時間の限りに机に向かって頑張っている我が子に
朗報です！！
頑張りすぎて頭の中が水を含んだスポンジのようになっていませんか？
当サロンでは、受験生を応援するコースもあります。
集中力・吸収力・その状態をベストでないとイライラ・不眠で勉強も思うように進みにくい状況になりやすいです。
根本的なところを整えてあげないと、一生懸命に頑張っても空回りしてしまうことがあります。
ただ勉強するのでない、吸収しやすい状態に整えて勉強するとお子さん自身も楽しく勉強できるようです。
近年、テレビ・雑誌でも「美魔女」がブームしていました。
エステ・ダイエット・サプリメント・お化粧品などもこだわりだして。
いろんな効果があるものが話題になりました。
維持するには、日々の努力と高価な化粧品に機械などが必要と言われてきた方が多くいました。
年齢を重ねるごとに老化するのは、紛れもなく誰でも起こる事。
なぜ老化するのかを知った時に、一番効果がある事が何かがわかってきます。
脳が老化すると体への信号も誤作動を起こします。
様々な不具合がでてきます。
いくら、表面を磨いても根本的な老化の部分を若返らせないと難しいと思います。
全てが脳からの信号で動いています。
休めば、体は休憩できますが、脳は寝ていても活動しています。
肌に潤いを与えるように委縮している脳にも潤いが必要なんです。
女性の願望は、何歳になっても年齢を重ねるたびに、綺麗ですね！実年齢より若いですね！実年齢に見えない！羨ましいなぁ～！と言われたい！！！
そのために努力する方もいれば、あきらめる人もいます。
脳波最適化は、老化したりストレスによりバランスが崩れていたりしているところを修復します。
バランスを整えることにより脳から、正しい指令が送られるようになっています。
脳がストレスが溜まっていると様々な不調がでてきて、肌にも影響があります。
もちろん顔の表情や声も違います。
髪の毛も薄くなって気にしていた方も気にならなくなったとご報告もらいました。
いろんな効果が期待できます。
若さや美しさを維持するためには、メンテナンスが必要不可欠になります。
エステに行く・サプリメントを飲む・どれにしても脳をエステしてあげることが効果を引き出してくれます。
先にセッションを受けていただくと理想の自分を取り戻せると思います。
今は、オリンピック開催中です。
努力してきた成果を存分に発揮できるように。
よくスポーツ選手が、ゾーンに入ると聞きますが、それもセッションでゾーンに入りやすくなります。
本番で、緊張のあまりに話すことや行動・動きなどが本領発揮できないことが誰でもあります。
そんな状況もセッションで改善する効果があります。
どんなスポーツにしても勉学にしても試合・試験・様々な状況に応じて必要となります。
緊張・プレッシャー・集中力・本番に実力を発揮出来るようにBSTは、高い可能性をもっています。
団体競技でも個人競技でも、今までの努力が発揮出来るように後悔のないように！！
お子さんには、特別でいて欲しい。
人並みでいて欲しい。
皆についていけるようにと先回りして習い事を始めたり。
どこの家庭でもあることです。
理想的なのは、勉強も遊びの一部で普段から学びは楽しい事だと思えるのが、最高ですね。
頑張りすぎたりストレスが溜まっている脳は、水をたくさん含んだスポンジです。
たっぷり含んだスポンジは、吸収するどころか溢れてしまいます。
お子さんの脳も吸収できる脳の状態でないと、いくら習い事や塾に行っても溢れてしまう状態より
未使用のスポンジにようにグングンと吸収してくれる状態で勉強するのがベストですよね！
受験生や幼少期などにセッションを受けていただけると学習力・集中力も上がります。
BSTセッションで様々な学習問題やトラブルなどもおまかせ。
たっぷり含んだ脳で吸収するのが大変になっている脳もケア出来ます。
おもちゃも大事です。
遊びも大事です。塾や習い事も無駄にならない状態でして頂けたらと思います。
まずは、セッションからスタートしてみませんか？
本当にお子さんのためになるプレゼントだと自信をもってお勧めします。
最近、気温がグッと下がり冬の気配が強くなりました。
雪で白くなっている所も出てきました。
今年は、早いうちから雪が降るという人もいます。
カメムシが沢山いると雪が多い年になると聞きました。
カマキリも雪を予言で来るようで、卵を上の方に産むとと大雪だと言われています。
けど、今年見かけたカマキリの卵は、地面に近いところに卵を産んでいました。
カメムシ予言は、大雪！！
カマキリ予言は、雪少なめ！！
さて、どちらでしょうか？
気温が下がってインフルエンザにコロナが全国的に広がってしまいましたね・・・。
まだまだこれからが、もっともっと増えてくると思います！
皆さん十分に免疫力を高めて乗り越えましょう♡
お盆休みも終わり普通の毎日がスタートしました。
お盆帰省も今年は、控えてどこにも行かない人が多かったと思います。
休み中も暑く全国的にも記録的な猛暑となりました。
海・川・プール・自宅でのBBQ・釣りを楽しんだ人も今回だけは、熱中症・コロナウイルスに警戒して過ごしたと思います。
お墓参りも人が集まらないように！と回覧板が回ってきている地域もありました。
高齢者が多い地域では、特に警戒しています。
田舎になれば特に自分がコロナにかかるのも嫌なのは当たり前ですが、かかった後の世間の目や世間のバッシングが怖いのが現状です。
コロナにもしかかれば、家の場所や名前・年齢・家族構成・職場や学校全てがSNSで拡散されます。
関係ないところまで被害が拡散してしまうのです。
誰もうつりたくない中での感染は、当事者もとても辛いのです。
現に石を投げられたり、写真や噂だけが拡散されたりで大変な思いをされています。
なので、厳しい意見のようにとられがちですが、Gotoキャンペーンを喜べずに不安しかないのも理解してほしいと話を聞きます。
これ以上にコロナも広がらないことを願います！
コロナ疲れ、皆さん大丈夫でしょうか？
少しだけ落ち着き始めてきたのか車の通りも買い物に行くと人が多くなり驚きです。
また、感染が広がらないうちに、免疫力を高めておきたいですね。
天候も寒くなったり強風だったり、とても暑くなったりと体調管理に気を付けてください。
最近では、花もきれいに咲き始めて目の保養ですね♡
癒されることは、とても良いことです。
周りを見て自然を感じるのも、たまに息抜きになりそいです。
今日は、天気が良くて春？そんな風に感じる気温と青空です。
今日が卒業式の学校も天候に恵まれましたね☆
さて、本日は嬉しいデザート♡
お客様よりお土産頂きました♪
白鷹で有名な「いちご大福」苺もち♡
大きなイチゴがゴロッと入っていて、しろあんがまた絶妙なイチゴとのハーモニー♬♫
凄く贅沢なティータイムになりました☆
実は、いちご大福♡初体験で、とっても興奮してしまいました！！
見た目の可愛らしさ・イチゴの大きさ・味の美味しいさ♡
白鷹に遊びに行った際は、ぜひ♡
お土産本当にありがとうございました（＾＾）
全国の卒業生・卒園生の皆さん
おめでとうございます。
コロナウイルスの影響で、とても寂しい卒業式・卒業式も中止のところもあります。
でも！特別の思い出に残る年になるのは、間違いないですね。
苦難を乗り越えての新しい道へのスタート地点に立てるのも特別な皆さんの特権です☆
特別な卒業生！卒園生！保護者の方も！
今も休校からの春休み・学童などに行けるお子様は、お友達にも会えるし遊べるので大きなストレスは、ないと聞いていますが、自宅で過ごしているお子さんと親御さんのストレスが凄い状態ですね。
生活リズムも勉強離れも運動不足・上手に学校と同じような生活を出来る家庭もあれば、仕事などで子供だけを家で過ごさせないといけない家庭もあります。
なかなか学校と同じような生活リズムにしてあげることは、難しいです！
お友達と遊びたい！退屈！休みに飽きた！
休校でなければ、お友達と会って遊んだり習い事に行ったり、親子で遊びにも堂々と行けます。
それが出来ないのでストレスが凄いのだと思います。
当サロンでは、生活リズムが狂ってしまい、やる気スイッチがなくなってしまったお子さんも対象です。
強いストレスが続くと身体的にも影響が出てきます。
学習の心配や遅れ・今後のお子様の影響などを考え先に対処する事は年齢関係なくお勧めします。
この機会に脳の大切さを親子で知ると、成績やスポーツ・心の悩みでも何にでも当てはまる事がわかり、大切さなども理解することで最先端の技術により様々な改善が期待され将来にまで影響があることを知って欲しいです。
全国で休校になり、お子様のストレスに学習の遅れ。
生活リズムの乱れ。
テレビで紹介されている家庭のように時間割通りの生活・学校と同じような生活・ママペイを作って楽しく
お手伝いや勉強する工夫をしながら乗り越えている家庭もありますが、実際に仕事をしている家庭では難しく、
自宅待機状態の子供たちは、どうしても学校にいるような勉強量できません。
勉強も一人では、集中して出来ない子が多いです。
長い休みを使ってセッションをするのもおススメです。
集中力・学習能力アップ・脳の状態を整えて吸収しやすい状態にします。
長い休みだからこそ、お子様のために時間を使ってあげましょう☆
この休みを使ってお子様の成績の心配・ストレスも改善してほしいです。
気軽にお電話下さい。
無料相談もしていますので、ご利用ください。
絵なんて描けるのかな？と心配していた、お母さんが喜びの連絡を頂きました☆
3歳になったばかりで座って描けることも、まだまだ出来ないのかな？と思っていましたが、上手に描いた絵を見せてくれたんです！と♡
こういった写真や絵などを送っていただけて感謝です！
胎教セッションしたお子様で、理解力は凄いし夜泣きと人見知りで泣いたりしないそうです。
胎教セッションやお子様のセッションは、様々な効果が期待出来ますのでお勧めです☆
年内とお正月明けの予約もキャンセル待ち状態です。
ご了承下さい
今日は、クリスマスイブですね！
雪が降り始めたのでホワイトクリスマスになりました♡
素敵なクリスマスをお過ごしください！
ルールも知らなかったラグビーですが、凄く好きになり楽しく応援してます。
試合終了のスポーツマンのカッコいい姿にも感動。
試合は、激しいのに終わった後は、負けたチームも清々しくアーチを作ったりと感動してしまいます。
そんな世界中の選手の方を当サロンで癒したい気分です。
次の試合も楽しく応援します！！
世間が不安で頭を抱えてしまうと言われている10月に入りました。
昨日は遅くまで駆け込み需要と長い行列を作っているお店が多かったです。
間に合わなかった方！！大丈夫です！
知人から教えてもらったのですが、昨日消費税は8％で購入したより広告の品として10％でも昨日までの商品より安く購入出来る！と聞きました♡
複雑でとても不安です！お店側で8％や10％計算も、とても大変でお店をやめてしまう所も知っているだけで、すでに数件あります。
不安がなくなる事を願うのみ！！
芋煮会シーズン！
芋煮会付きのセッションに参加したい方は、お電話をお待ちしております♡
当サロンのお雛様に会いにお子様が来てくれることもあります。
今日は、雨降りで肌寒い気温ですが体調崩していませんか？
入園式・入学式が日曜日あたりから始まっています。
小さいお子様からセッション可能です。
進級される方も、休みのあとは行きたくない！と思ってしまう時もあります。
土曜日・日曜日や夜でもセッションしてから登校すると心のストレスも緩和され笑顔で登校される方が多いです。
今年もお雛様飾っております。
写真撮影も大丈夫ですので、遊びに来て下さいね(^▽^)/
雪が降ったりひょうが降ったり・・天候が悪く寒い日が続いていますが
皆さん、たっぷりの睡眠で体調管理をしましょうね。
子育て真っ最中のカウンセラーのスタッフが対応の無料相談室。
予約制で、他の方と一緒にならないようにと心がけています。
お子様の悩みや妊娠中の不安や、子育てでの悩み。
ご家庭での悩みなども気軽にご連絡下さい。
電話での対応も可能です。
時間帯のみ予約お願いします。
温かいティーを飲みながら気軽に来てくださいね！
写真の子は胎教セッションした3歳になったばかりの子です。
食事が終わると自分で台所まで片付けて洗うそうです。
届かない状況でも一生懸命に洗い物をしてくれるそうです。
テレビでも取り上げられていますが、インフルエンザが大流行しているようです。
幼稚園・小学校・中学校と学級閉鎖が次々に行われているようです。
予防接種を受けたから、インフルエンザにかからない！と言うのは違う事は有名ですが、重症にならない！と言うのも違うそうです。
何よりも、手洗い・うがい・体を温める！腸が元気！良質な睡眠！が大切で、インフルエンザにもしかかっても、慌てる事はなく、しっかりと寝る事。
乾燥させないで、しっかり寝て体の中から温める事が大切だそうです。
家族にインフルエンザが一人でもかかると、全員かかるわけでもなく、予防接種していなくても元気な人は沢山います。
なので、買い物も行きたくない！と思い方も多くいますが、こまめに手洗いするだけでも体への侵入を防げますよ。
皆さん、免疫力を高めましょう！！！
良質な睡眠には、凄い力があります！
周りを見渡す限り！銀世界です。
雪掻きに疲労がたまっている人が多くいると思います。
今日は、午後から急遽ですが、お子様連れの相談会を開くことになりました。
胎教セッションをしたお子様も参加してくれて、とても賑やかに子供についての相談会をしてリフレッシュしてもらいました。
少人数での子育てあるあるに盛り上がり息抜きしながら、体験もしてみたりと。
子供のセッションしている様子なども一緒に見たりと、大変喜ばれました。
雪で寒くても、子供たちは元気で楽しく笑っていました。
今回のように、お友達同士で話題になり興味がある・・それだけの理由で全く問題なく連絡下さい（＾＾）
電話連絡でも、先に連絡をいただければ相談会など開催致します。
公民館や集まっている場所にも、時間の都合がつく限りお伺いしますので、まずは気楽にご連絡ください。
暗くて見えにくいですが、お子様のセッションの様子です。
２歳になったばかり.mp4 こちら動画です。クリックしてご覧ください。
夏は、やっぱり！！スイカですね（＾＾）
おにちゃん、おねいちゃんと一緒に座って、自分も幼稚園児になった気持ちなのか自分で、スイカを美味しくいただきました！
人見知りをしない子で、人の輪に入り遊ぶことが出来るのは、とても心強いです！！
食事の後のお片付けが、最近では自分が食べた食器だけでなく、テーブルに置いてある食器も片付けてくれます。
汁が入っているのも、上手にこぼさないように運びます。
1歳10カ月になりましたが、笑顔が多い子供です。愛嬌がいいと周りの人も笑顔にしてくれますね。
運動能力が高いので、走る事もジャンプする事も幼稚園児みたいです（笑）
この夏も、いろんな体験をしたいと思います（＾＾）
胎教セッションをして生まれた赤ちゃんも1歳6カ月になり、大きくなりました。
出来ることも多くなりセッションの効果を、とても感じていました。
家族からも友人からも、驚かれることが多いそうです。
親が言っていることを理解して行動しているので3歳児のお友達と対等に遊ぶことが出来ます。
自分からトイレに行き、補助トイレをセットすると親を呼びに来るそうです。
まだまだオムツは手放せないそうですが、トイレで出来る回数も増えている状態との事。
歯を自分で磨くと、自分から仕上げ磨きを要求し、終わると椅子を洗面台まで持っていき、お口をすすぎます。
ご飯やデザートなど食べたり飲んだりした後は、「ごちそうさま」を一人でもやり、台所に片づけるそうです。
しかも、流しに入れるところまでするので毎回驚いています。食器は、割れないようにプラスチックの物しか使えないそうですが、お手伝いが上手で感動しています！！
人見知りも、殆どなく可愛がられました！今もどこに行っても笑顔で人懐っこいので可愛がられます。
確かに理解する力もあり、好奇心旺盛で活発です。
出来ないだろうと、親がしてあげようとすると拒否して自分で何でもトライするそうです。
出来ないとわかると、親にやってほしいと来るそうです。聞くだけでも1歳6カ月のお子様なのかと驚かされます。
兄弟もいるので、その影響も大きいと思いますが、テレビの役者になれそうな演技や踊りをする姿にビックリしました。
また、その後の様子をお聞きして、ご報告させて頂きます。
道路の雪もとけて走りやすくなってきたかな？と思っていましたが、今朝から大粒の雪が降り積もりました。
冬なので雪が積もるのは当たり前ですが、雪かきしたところから次々と積もっていくと本当に重労働です。
知らず知らずに疲れは体に溜まっています。
普段から頑張っている！そんな自分や家族に、当サロンのセッションでリラックスし、質の良い睡眠にしてみませんか？
それだけで体が大きく違いますよ。
雪かきの際は、危険が沢山あります。十分に気をつけて下さい！
なぜか雪かきの時は汗だくになりやすいです。寒いけど暑い？という状態になりやすいですね。
まだまだ寒い冬は続きます。
健康体操やソラちゃん体操など、当サロンで実施しておりますので気楽に遊びに来てくださいね。
新年明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。
今年は新年から学生さんのお友達同士のセッションで合宿のように賑わいました。
受験でピリピリしていた日常にも笑顔があり、とても良かったです。
久しぶりに出張セッションもあり新年のご挨拶が遅れました（＞＜）
お正月は、雪も降らず春のような錯覚を起こすぐらいポカポカしていましたね。
移動するのも、とても楽で途中で景色を眺められる余裕がありました。
受験も追い込み時期ですね！
まだ予約できる日程に余裕がありますので、お早めにご連絡下さい。
今回のように、お友達同士でのお申し込みでも大丈夫ですよ！
兄弟や親子でも大歓迎です。
ただ、後悔のないように受験に挑んで欲しいです！
移動が困難なお客様もセッションが受けられる、出張セッションもあります。
自宅でセッションを受けられて、移動もなく家族全員がセッションを受けれるメリットがあります。
ただし、出張は要予約ですので先に、お問い合わせ下さい。
胎教セッションの反応も、とても大きかったです。
1人で悩んでいる方が多くることがわかりました。
初めての妊娠の方や子育て中の方も、1人で悩んでいる状況の方が多いです。
1人で抱え込まずに、当サロンに遠慮なくご連絡下さい。
今日から本格的に雪が降り、積もってきましたね。
来週まで低気圧の影響で大雪になるそうです。
雪かきなど仕事が増えますね！！車の運転や歩いての移動など十分に気をつけて下さいね！
今年もソラ・シノノメを、どうぞ宜しくお願い致します。
「胎教」と聞くと「教」の文字が入っていることから「早期教育」や「お腹の中にいる時から始める教育」と思われやすいのですが、胎教は決して「お勉強」だけが目的では、ありません。
ママがリラックスでき、お腹の中にいる赤ちゃんに優しく話しかける事も、とても大切でその結果、赤ちゃんに良い影響を与えられます。
胎教によりママの精神状態がリラックスすると、赤ちゃんがストレスにさらされる胎内環境や、その弊害を回避することができます。
ママがストレスを感じると「カテコールアミン」というストレスホルモンが分泌します。
そのストレスホルモンは、多少なら問題は、ないのですが、お腹にいる間に赤ちゃんが胎盤を通して、このホルモンを長期間浴びてしまうと"慢性的なストレス状態にさらされ続ける"ことになってしまいます。
そのため、生まれた時に情緒に障害を抱え、赤ちゃんの夜泣きや情緒不安定として、症状が現れるといわれています。
不安やストレスを感じやすい妊娠中、ママがイライラしていると、その気持ちが赤ちゃんに伝わってしまい「情緒不安定な子供が生まれる」「生まれたら夜泣きをする子になる」などと言われており、ママの子育てにも悪影響を及ぼすと言えます。
胎教を行うことにより、ママがリラックスでき、その結果、赤ちゃんに良い影響を与えられます。胎教を行うことによりママが妊娠中にリラックスしている事は、生まれてからも精神的に安定していて、人から愛される子に育ちやすいそうです。
「胎教」は、妊娠中期の5ヶ月頃から7ヶ月頃に始めるといいです。
胎教を行うことにより、「赤ちゃんの脳を刺激し健全な発達を促す事で好奇心旺盛な子供になる。」
「夜泣きが少なくなる。」「育てやすい子になった。」「情緒が安定していて穏やか」
「人見知りが少ない」「表情豊かな子供に育つ」「明るい子に育ちやすい」
脳にとっては？
・赤ちゃんの感受性が芽生える ・理解力が高い子になる
・学習能力の高い子になる
最近は、少子化や核家族が進み、赤ちゃんとどう接したらいいか分からないママも多く、赤ちゃんが生まれても無言でオムツを替えたり着替えをさせたり、声をかけないで子育てをしているママが増えているそうです。
その点、胎教をしたママさんは、生まれた赤ちゃんに沢山話しかける事が出来、赤ちゃんとコミュニケーションとれて絆も深まります。胎教を行うことで、ママの母親スイッチが入りやすくなります。
赤ちゃんも安心感に包まれて落ち着きのある子に育ちやすくなります。
胎教を行うことにより、ママが妊娠中にリラックスしていた子は、生まれてからも精神的に安定していて人から愛される子に育ちやすいそうです。
・ママとしての自覚もどんどん芽生える。・赤ちゃんに深く愛情を抱くことができる。
昨今は、ママが赤ちゃんに愛情を持てないといった問題も聞かれます。
子育ても楽しく好循環となるように今！もっとも胎教は大事です。
ママが穏やかに過ごせることで、お腹の赤ちゃんに沢山話しかけれる状況が一番の理想です。
しかし、現実的に難しい・・という環境の人が多くいます。
そのために胎教セッションは、ママと赤ちゃんの両方に理想的な胎教が可能になります。
胎教セッションを受けて、無事に元気に生まれてから1年。
この1年でも驚くことが沢山ありました。
1歳を迎える少し前に、オムツを交換して何気なく、お尻拭きなどを片づけをしていた時スタスタと何かを持ってゴミ箱へ。
自分の使用済みオムツをゴミ箱の蓋を開けて捨てていたのに驚きました！！
しかも近くにあるゴミ箱でなく、いつもオムツなどを捨てているゴミ箱に捨てていました。
まだ1歳になっていない時で理解力と行動力に驚きました。
掃除機をかけていると一緒に真似て掃除をしてくれます。掃除機のあとにクイックルワイパーで床を拭くのも流れを理解して、自分の掃除機を出しスイッチを入れ、終わればスイッチを止め掃除コーナーに片付け。
そのあとにクイックルワイパーを取り出し一緒にきれいに拭き掃除もしてくれます。
掃除は歩くのを覚えた頃から手伝ってくれています。
1歳になって、すぐに鼻風邪をひきました。
基本的に自宅で鼻水を吸ってあげて治してきました。
何気なしに鼻を拭いてあげる時に「鼻チ－ンして」と言ったら上手に鼻をかんで、それから鼻水が垂れると自分でティッシュを鼻にあて鼻をかんでいる事が多くなりました。
きちんとゴミ箱に捨てに行っていたり・・1歳になったばかりでも出来るんだと驚きました。
ちょうだい！とアピールしたり、ごめんなさい！したり、かくれんぼして遊んだりと覚えるのが早く理解力が凄いです。
いただきます！ごちそうさま！も、覚えるまで時間は、かかりませんでした。
行動力は、とにかく活発で笑顔で遊んだり走ったりしています。
実際に胎教セッションが、どのくらい効果があるか個人差もあると思いますが、吸収力や理解力に無邪気な笑顔の差は大きく感じれています。
テレビを見せても、リモコンの操作の方が楽しくしていたり、ボタンやスイッチなどが興味があったりと遊びも違いますが、スポーツが好きでジッと見て応援しています。
声を出して手を叩いて応援している姿に、どこまでわかっているんだろうと思って見ていますが手を叩いていたり声を出しているタイミングなど、合っているので真剣に応援しているようです（笑）
只今の期間中は、芋煮期間中です。
今回もサプライズ的に芋煮の準備をして当日を迎えました。
天候にも恵まれて青空で温かさを感じる日です。・・ですが、風が強い！！
しかも快晴状態なのに風が強く、とても冷たい！！
こんな青空の中で芋煮とBBQを開催したかったのですが、急遽室内に変更！！
お客様に風邪をひかせては！！
室内は室内の良さが沢山あり、今回の芋煮会も大変喜ばれました。
芋煮プランは来月いっぱいとなっております。
外での芋煮会は、もう厳しいと思いますが、室内でも美味しく楽しく開催できました。
よかったら、ぜひ期間中にお申し込み下さい。
お肉が苦手な人は、予めお知らせ下さい。
お肉を使わないように致します。
おはようございます。
今年の山形の冬は、雪がとても多いそうです。
カメムシが大量発生しているそうです。
虫や動物の行動などで、わかるのも凄いですよね！！
最近では、朝晩の寒さは冬の冷たさが感じられるようになりました。
白湯は体にとても良いです。朝起きたときも白湯を飲むだけでポカポカしてきます。
水分補給も白湯が、とても良いそうです。
白湯を飲みながらソラちゃん体操にも参加してくださいね。
健康体操は日曜日・ダイエットやリフレッシュ体操は、毎週火曜日に開催しています。
お問い合わせください。0237-47-4501
10月9日に開催した誰でも参加オッケーの芋煮会は、体操教室から沢山参加していただき大盛況でした。
大鍋に、たっぷりの芋煮とBBQの他に差し入れなど沢山いただき、とても豪華な芋煮会になりました。
雨は降りませんでしたが、風が強く肌寒かったです。そんな中の芋煮が体もポカポカに温めてくれました。
〆のカレーうどんも好評で喜んでいただけたようでした。
11月いっぱいまで芋煮プランがありますので、お早めにご予約入れて山形の芋煮を堪能しましょう。
当サロンには、可愛いお客様も沢山来てくれます。
お子様のセッションの様子が見たい！と言う声がありましたが、お子様のプライバシー保護の為に今回は、ソラちゃんのお子様のソラ太郎君のセッションの様子をアップします。
実際にソラ太郎君は、何度もセッションを受けていて自宅でもヘッドバンドをしています。
センサーを取り付けている間にバックで流れる音で、すでに眠る体勢になっています。
最初は不安なお子様が多くセッションルームに親御さんも一緒に入られる場合もあります。
セッションが始まると、お子様の場合は眠ってしまう子が大半で音を聞くと気持ち良くなり自然と眠ってしまいます。
ソラ太郎君もセッションがスタートして、すぐに眠りに入りました。ソラ太郎君は最初の頃セッションする時は、お母さんが傍にいないと嫌がっていましたが、いつのまにか自分からソファーに座って自分でイヤホンをしたりと変化していきました。
セッション中も気持ち良く眠っていましたが、よっぽど気持ちいいのか終わったあとも夢の中でした（笑）
この最新のカリキュラムは、子供の脳を柔軟にし吸収出来る状態にします。
吸収力が低下している状態で、いくら勉強しても成績が上がらなく集中力もなくなってしまいます。
これは勉強だけでなくスポーツなどにも当てはまります。
まずは、吸収出来る状態にしてから習い事・塾・などをお勧めします。
高い学費・月謝などが無駄にならないように、基礎をきっちりと整えながら通える新しいカリキュラムとなっています。
学習能力が上がる他に、沢山の効果がでてきやすいのも小さなお子様の特徴で大変喜ばれています。
子供は子供で毎日頑張っています。結果を出せずに悩んで思いつめている子も沢山います。
頑張っている親子での同時セッションは、身も心もリフレッシュできます。
子供の為にも吸収出来る脳の環境を整えてあげてからの方が親子でストレスが減ります。
実際にセッションをして脳の吸収力を上げた子との学習能力の差は大きいです。
オリンピックも終わり次はパラリンピックですね！
今回はメダルラッシュで興奮し感動し涙なしでは応援出来ませんでした。沢山の方が手に汗を握り応援したことでしょう！
大きな舞台で自分の力を本領発揮できるのは、とても大変なことです。集中力も持続し続けることも、とても難しいことです。
いろんなスポーツ・いろんな選手・いろんな大会や試合など沢山あります。
BSTは、海外の選手たちも受けてゾーンに入りやすくしています。
ゾーンとは？集中力が最高レベルまで極まり、遮られることなく持続し感覚が研ぎ澄まされ、トップアスリートが経験している方も多い特殊な意識状態のことです。
ゾーンは、スポーツのみならず仕事や勉強に受験に発表会など、あらゆる場面で誰でも「ゾーン」に入ることが出来ます。
当サロンは、自然に囲まれていてリラックスもでき「ゾーン」に入りやすいトレーニング（セッション）も受けれます。
これからのパラリンピックの選手や東京オリンピックに向けて最高の状態で頑張っていただきたいと思います。
セッションを受けるだけでトレーニングになり「ゾーン」に入りやすくなるので、ぜひ勧めていただきたいです。
選手のみならず、多くの方に自己の能力を最大限に引き出すために受けていただきたいです。
持ち運びできる Ｂ２（ヘッドバンド ）と併用すると、どこでも受けられるようになります。
こちらは、1クールセッションした方にお勧めです。
山形も梅雨明けしましたが、暑い！暑い！しかし、突然の大雨に雷にと先週も大嵐でした。
今日も雷と大雨です。
そんな中、とっても可愛らしく温かみのある看板が完成しました。
全て手作りです。手作り看板も設置し、可愛い小人さん達と皆様をお待ちしております。
菅原工務店では、手作り看板も行っております。お見積もりなどは無料ですので、気軽にお問い合わせ下さい。
手作り看板のお問い合わせ 0237-47-0739 菅原工務店
引き続きソラちゃんダイエットのメンバーも募集しております。
こちらは、0237-47-4501 松本まで。
sora1@shinonome1.jp 一言コメント入れてメールください。折り返しメール送ります。
おはようございます（＾＾）
今日も朝から雨降りですね！まだまだ梅雨明けしていない山形です。
そんな時でもアロマの香りで雨の音を聞きながら体をリフレッシュするのも気持ちがいいですよね。
さて、今回は永遠のテーマ「ダイエット」を一緒にチャレンジしてみませんか？
当サロン女性スタッフのソラちゃんです（＾＾）
毎年・・気がつくと自分の体にガッカリして気持ちをリセットして頑張ろうとする季節到来です。
毎年同じ事を思ってダイエットをスタートするのに、あっという間に1年が経ち・・何年と同じことの繰り返しで落ち込んでしまう・・。
そう！自分もその1人です！！同じような経験している方いますか？周りにいませんか？
決して何もしなかったわけではなく！すぐに出来ることは、すぐに実施したりダイエット番組や本なども常にチェックしていたり・・気がつけば、マッサージやストレッチをしてみたり。ただ、自分のマイペースでやっているので長続きしないだけです。
なぜか、まだまだ大丈夫！と謎の自信と境界線で、いつのまにか何もしなくなって1年が過ぎている感じがします。
いろんな場所に参加したり教室に通ったり・・ダイエット本を熟読していたり知識はあっても1人だと、どうしても自分に甘くなり情報だけで実践がなかなか進まないのが現実。それでもダイエットに効果ある情報は豊富です。続かなかっただけで・・・。
そんな自分と一緒にアロマの香りで癒されながらリフレッシュダイエット！してみませんか？
女性限定のダイエット企画！！お互いに励ましながら、支えあいながら、教えあいながら頑張ってみませんか？
決して続かない事をするのでなく楽しく！気持ち良く！健康的に痩せようと思っています。
毎週火曜日の午前中2時間ぐらいの予定です。月謝ではなく、1回500円なので、都合が合うときに参加できるようにしています。
お互いに刺激しあいながら、途中で心が折れそうにならないように、楽しくリフレッシュしながら健康にダイエットしてみましょう。
場所は当サロンに隣接なっている二階の部屋で開催予定です。
人数も限りがありますので、お問い合わせの上、ご予約していただければ有難いです。 0237-47-4501
著作者:
5月21日のキラキラフェスタに沢山の方にお会いでき貴重な一日でした。
天候にも恵まれて素敵な一日になりました。
この日のために遠くから足を運んで顔を見せてくれたお客様もいて嬉しかったです。
いろんな方に無料体験を実施することが出来、いろんな話も出来て本当によかったです。
やはり、脳は当たり前の存在としてケアすることを考えたこともなかったと、ほとんどの方が同じ意見でした。
体も肌も衰えてくるように脳も同じだという事に気がつけて、よかったと喜んでくれるお客様もいました。
ゆっくりお話は出来ませんでしたが、健康に関する情報やイベントなどの案内をメールかお手紙でご案内したいと思います。
沢山の方とお話が出来て楽しい素敵な一日でした。
ありがとうございました。
昨日の3月11日で東日本大震災から5年の月日がたちました。
当サロンにも震災の影響で様々な体の不調に悩まされてるクライアントさんが多くご来店くださいました。
当時の事がフラッシュバックして苦しんでいる方や水が怖くてお風呂が苦手になられた方に、睡眠障害になられた方など沢山の方が苦しんでおられました。
自然災害とは、時には人生までも変えてしまいます。
お子様のセッションも多く体験していただきました。
小さい頃の記憶は、胎内記憶も同じですが、その後成長していく過程で大きく影響を与えます。
トラウマなども、生きていくうえで、大きく関わりを持ってきます。
当サロンでは、そういった心の苦しみにも寄り添い、お客様のペースに合わせて予定を組んでおります。
まだ5年・もう5年・・捉え方は人それぞれです。
心の苦しみは、脳からのSOSでもあるのです。
当サロンでは出張も可能です。一人で抱え込まずに、お気軽にご相談ください。
道路や建物が綺麗に戻るように、脳も同じようにクリアにする意味があるのです。
普段から脳は毎日使っています。
人間の体も機械も何でもメンテナンスが必要ですよね。
動きすぎたり無理をすると疲れが出たり痛みがでたりと不調になり、休ませたり治療をしたりと思いやりますよね。
機械も長年使いメンテナンスをしていないと誤作動を起こしたり故障してしまいます。
脳も毎日使っています。体が疲れていれば休ませる事が出来ますが、脳は活動しています。
一番大事な脳・・司令塔である脳は、感情のコントロールも行動も全て脳からの指令です。
その脳をメンテナンスする習慣を今は見直されています。
体のことは見えていても、ほとんどの人が脳について見えていないようです。
一番大事な脳のケア、メンテナンス、トリートメントを、もっと沢山の方に知っていただき大切にしてもらいたいです。
先日リアルタイム2のクライアントさんが当サロンに遊びに来てくれました。
久しぶりに会った息子さんは、元気な挨拶で笑顔が、とても可愛らしくニコニコして凄く癒されました。
セッションの事も覚えていて、いろんな話を聞かせてくれました。
好きな食べ物の絵を描いてもらえました。
スイカが好きで山形のスイカがお気に入りなんだそうです。
尾花沢スイカは有名ですね。スイカを思い出しながら描いてくれました。
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久しぶりに、お邪魔させていただきました。
お話をさせていただいているうちに、セッション後の変化を改めて気づく事が出来ました。
いつのまにか、おっぱいへの執着がなくなっています。どこでも関係なく触っていたのが気づかないうちに、触らなくなっています。
食事もワンプレート式で食べるようにしたら野菜も残さず途中で眠くなったり、遊んだりもなく食べるようになっています。
乱暴だと思ってヒヤヒヤしていたのが、周囲からは優しく思いやりがあると言われるようになっていました。
夜も絵本を読んで寝ますが眠るまでの時間が全くかからず朝までグッスリで羨ましいぐらいです（笑）
原因不明の足の不快感も忘れていました！！
そうでした！足が気持ち悪いと夜中に何度も起きて泣いていたのが、嘘のように不快感がなくなっています！
お話をしていて思い出しました（笑）
そのぐらい足の不快感は、なくなっていましたね！
夜中に泣いて起きる事もなく感情も安定しています。
絵を描いたり計算が、とても好きです。
今回、お邪魔させていただいたのは、ヘッドバンドに興味があったからです。
自宅にいてセッションが出来て効果を高められるのが魅力的だと思いました。
実際に追加セッションを考えていましたが、仕事を休んで泊りがけでのセッションは、日程が決まりにくく延びていました。
学習塾などに通わせるなら自宅でヘッドバンドをしてリラックスするだけで学力アップできる方が魅力的だと思いました。
セッションで、ここまで効果がでたからこそ、計算が好きな今を伸ばしてあげたいと正直に思いました。
ヘッドバンドなら仕事も休まずに自宅で、いつでも手軽に使えるので息子にも負担にならないのもいいですね。
二人まで出来ると聞いたので、なかなか寝付けない私自身も一緒に出来たらと思います。
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おはようございます。
ここ数日の風がとても痛いぐらいの冷たさでした。
今朝カーテンをあけると真っ白い雪景色になっていました。
今まで降らなかった分ドッと降っているようです。
通勤途中では、雪かきしている姿が多くいました。
普通に雪が少ないと雪かきの仕事がないので嬉しいんですが、実際に雪が降らずに困っている人も多くいます。
今日の大雪の影響は全国的にあるみたいですね。
皆さん、歩くときも意識しながら小刻みに歩いたり滑りにくい長靴やブーツなどに履き替えて気をつけてください。
車の運転も路面が凍っている場合も多々あります。
スピードの出しすぎに注意し心にゆとりを持って行動しましょうね。
こんな雪の日は、当サロンで一休み（＾＾）
リラクゼーションサロンで心も体も温まっていきませんか？
お気軽にお電話くださいね。
外は、一気に真冬の銀世界です。昨日と景色が全く違っていて、一晩で変化するのも自然の力ですね。
今週も笑顔で素敵な週にしましょう。
雪の少ない山形でしたが、冬らしく道路に雪が積もり始めました。
風がとても冷たく顔や耳も痛くなります。
ニュースで11月ごろから、りんご病が大変流行っているそうです。
子供がかかると、ほっぺたが赤くなったりしますが、大人がうつると、とても辛いそうです。
免疫力が低下していると、うつりやすくなります。
手洗い・うがいも大事ですが、睡眠不足になると疲れが残り自然と免疫力が低下してしまいます。
免疫力を低下させないように、体を温める食事も大切です。
リラックスすることも免疫力を高めます。
温かいタオルで目の上にあててリラックスするのも、お勧めです。
当サロンで、たっぷりの時間リラックスする事が出来ます。
睡眠不足などでお困りの方は、当サロンにご相談くださいね。
毎月体験会を行っています。
2月、3月度の体験説明会の日程が決まり次第、ご案内致します。
不安な方や関心のある方に、セッションの様子を見ながら質問にお答えします。
ご家族・友人でのご参加を、お待ちしております。
今回は、嬉しい連絡をいただきました。
リアルタイムに、ご協力いただいたお子様から嬉しい報告が届きました。
セッションをしてから、絵を描くことが好きになり、夏には県の展覧会に入選したと写真が送られてきました。
家では、なかなか絵を描かなくなってしまい、絵の写真を添付できなかったとの事です。
小さいお子様の時に脳のバランスを整えてあげるだけで、集中力や記憶力にも影響があります。
胎内にいる時のトラウマにも効果があります。妊娠中に胎教セッションを受けると、ママと赤ちゃん二人に効果があります。
二人のセッションが一人分で受けれると、お得な気持ちになると喜ばれています。
今回は、絵の写真を送ることが出来ませんでしたが、自宅で描いてくれたら送ってくださるそうです。
楽しみに、お待ちしております。
関連記事（セッションの様子）
ご披露（絵が上手になりました。）
おはようございます。
山形も、ようやく冬らしい雪が降ってきました。
今年は雪がない12月でした。
クリスマスも、どこか物足りなさを感じましたが、雪かきがない12月は嬉しい人も多くいますね。
今年も残り僅かになりましたね。
個人的には、いろんな新しい出発の年でもありました。
新しい出会いに感謝し、笑顔が多い年でした。
来年も 皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。
心に残る素敵な時間を過ごしましょう。
12月なので、風が冷たく寒いですね。
でも、雪もなく12月らしくないですよね。
もうすぐクリスマスがきます。クリスマスが過ぎれば大晦日・・あっという間ですね。
年末は、大掃除！！
今日は、そんな大掃除の情報を・・。
まずは、窓をあけて掃除しますよね。
実は、窓をあけて掃除すると風などで、ほこりが舞うので綺麗にならないんです。
意外ですよね！！
大掃除など、掃除する場所が多い時は、小さい部屋・狭い部屋から掃除をしていきます。
狭いところだと、掃除が終わるのも早く達成感をあじわえます。
その達成感があるので、最後まで飽きずに出来るそうです。
空気清浄機では、フィルターがカビていないかの確認が大切です。
カビている状態では、カビを撒き散らしてしまうので必ずチェックしてください。
日頃から、こまめにしておくと楽だと言われるのですが、なかなか忙しく・・（笑）
一緒に大掃除して、スッキリしましょう。
おはようございます。
今日は、指先や耳などを使って体を温める方法をお伝えします。
まずは、指の一本一本をマッサージします。
根元から気持ちのいいていどに指先に流します。
関節も軽くプッシュしてください。
それだけでも、体が温まってきたのを感じれる人もいます。
手のひらや手の甲も軽く撫でてください。
最後にグーパーと何回かすると手も温まってきます。
そのまま、耳を全体的にもマッサージします。
耳を全体的に揉みほぐしたら、手をグーにして首から肩に流します。
最後に肩を大きく回すと体全体が温まってきますよ。
ぜひテレビなど見ながらでも、試して見てください。
こちらもご覧ください。
早いもので今日で11月も終わりです。
明日から12月です。今年も残り１ヶ月となりました。
山形県は、そろそろタイヤ交換交換のラッシュです。
風の冷たさが冬の寒さで、ほっぺたが痛く感じますよ。
リンゴがとても美味しいです。
ぜひ、山形に遊びに来てご賞味ください。
今週も笑顔でスタート出来ますように。
今日から三連休の人も多くいますね。
来週からは、寒さがやってくるので体調にに気を付けてくださいね。
春菊が美味しい季節です。
鍋や天ぷらなど、とても美味しいです。
今回は、当サロンでサロンで料理教室を開催したときに人気だった
「春菊ごはん」を紹介したいと思います。
とても簡単ですよ。
春菊を茹でて5ミリぐらいに刻みます。
ボールに刻んだ春菊とめんつゆに白ごまとご飯をあえます。
食べる時にバターをのせて食べます。
バターは、ボールであえる時に一緒に加えて完成してもいいです。
お子さまでも美味しく食べられるので是非お試しくださいね。
楽しい連休をお過ごしください。
おはようございます。
今日も青空が見えて気持ちのいい朝です。
今日は、白菜の便利で美味しい保存方法方法を聞いたので・・。
白菜には、栄養分がたくさんあります。
鍋など白菜を使う料理には、チーズを加える事で栄養分が増すそうです。
白菜に塩を入れ揉む事で酵素が発生し旨味が増します。
漬け物やサラダにして食べるといいそうです。
余った白菜の保存方法は、葉と茎に分けて袋に小分けして（空気を抜いて）冷凍すると１ヶ月は持ちます。
解凍する時は熱湯をかけて戻し、葉はゴマ和えなどのお浸しとして。
茎は、漬け物として、調味料に漬け込むだけで即席漬け物が出来ます。
冷凍することで、味が染み込みやすくなっています。
ぜひ、試してくださいね。
いまから、白菜を使った鍋などが美味しいですよね。
チーズを加えて食べてみてくださいね。
こんにちは。
最近暖かい昼ですね。
ポカポカ日和で気持ちがいいです。
朝晩は、とても寒いですが、日中の天気のよさで秋を楽しめますね。
軽く散歩気分で歩くと、体も温まりとても気持ちがいいですよ。
紅葉も綺麗で景色をを楽しみながら歩いてみましょう。
ちょっと車などで移動して紅葉見ながら気持ちのいい空気を吸うだけでも体や心が違いますよ。
天気がいいときは、緑の空気を感じてほしいので外に出て息抜きしてくださいね。
当サロンは、緑に囲まれていて自然いっぱいです。
ぜひ遊びに来てくださいね。
おはようございます。
今日は、文化の日ですね。
休みの方も多くいると思います。
どんな休日をお過ごしですか？
みかんが美味しい季節ですね。
山形では、ストーブやこたつが大活躍しています。
暖かい部屋と寒い外の温度差で、体に負担がかかります。
十分に気を付けてほしいです。
楽しい休日をお過ごしくださいね。
寒い時も、当サロンで最高のリラクゼーションにて癒されてくださいね。
疲れた頭もスッキリリフレッシュします。
自分へのご褒美やプレゼントとして、当サロンをご利用ください。
おはようございます。
昨日から11月ですね。
早いもので今年も残り２ヶ月になりました。
朝晩の寒さが冬を感じます。
みなさん、風邪などひいていませんか？
体調管理に気を付けて元気に今週も過ごしましょう。
明日が休みの人も多くいると思いますが、今日も笑顔で（＾＾）
おはようございます。
昨日も今日も風が強いです。
蔵王のお釜では、昨日は雪が吹雪いていたと聞きました。
冬が近くまで近づいてきてますね。
10月も最終週に入りました。
日中の日差しは暖かさを感じますが、風がとても冷たいですね。
10月は、船井フォーラム2015にて、沢山の方にBSTの事を知ってもらえて良かったです。それでも時間が足りなく体験して頂けなかった方が多くいて申し訳なかったです。
それでも、脳の最適化の大切さにリラクゼーションの効果などを多くの方が関心を持っていただき、本当に良かったです。
まだまだ体験の時間が足りなかったので、また日を改めて出来たらと思います。
今週も明るく笑顔で過ごしましょう。
おはようございます。
今日も山形は暖かい天気です。
紅葉の綺麗な季節です。
青空が綺麗で散歩したりドライブしたりと気持ちのいい快晴です。
山形の果物、リンゴにラ・フランスも美味しくなってきました。
ぜひ。山形に遊びに来てくださいね。
楽しい週末を・・。
おはようございます。
昨日までは、台風の影響で強風でしたね。
今日は、久しぶりに青空が広がって気持ちの良い天気です。
今日から３連休の方が多くいると思います。
楽しい休みになるといいですね。
朝晩の寒さが冬を感じさせますね。
今年の山形は、大雪になるのかな？
雪が多いと言っても昔からみると、すごく減った気がします。
自分が子供の時に比べたら雪の多さは、少なくなったように思います。
雪景色も素敵ですよ。
今からは、紅葉の時期です。
美味しいものを食べて綺麗な景色を見て癒されてほしいです。
皆さん、素敵な３連休をお過ごしください。
こんにちは。
昨日から10月です。
衣替えで雰囲気が変わりますよね。
朝も強風ですごく雨降り降りかな？と思いましたが、天気が良く暖かくなりましたね。それでも、夕方の暗くなるのが早く一日が早く感じてしまいます。
読書の秋と昔から言われていますね。
本を読むのは、とても良いことですよね。
お勧めがあったら是非教えていただきたいです。
10月も素敵な月になりますように（＾＾）
おはようございます。
昨日で休みも終わり、今日からスタートした方が多いと思います。
今回の連休は、天候に恵まれて最高の休みでしたね。
皆さんは、どんな連休を過ごされましたか？
山形では、今週の土曜日・日曜日も芋煮会などで楽しむ人たちが多くいる思います。
リンゴ畑のリンゴたちも赤く色づき始めて美味しそうになってきています。
果物が美味しい山形の旬な食べ物を、是非足を運んで食べて見てほしいです。
今年は、キノコも豊富なようですね。
山形では、アケビの皮を食べる習慣があります。
ほとんど、中の甘い部分を食べるんでしょうが、山形では、中を少し食べて皮を調理して食べるのが当たり前な感じです。
舞茸やひき肉など好みの食材で味噌味で食べます。
子供の頃は、さすがに苦手でしたが、大人になると自然と美味しく感じ、この時期になると食べたくなってしまいます。
やはり、自然のアケビは苦味が少ないように感じます。
アケビに具を詰めて油炒めしたり、アケビを一口大に切り、具材を一緒に炒めて甘味噌で味付けしたりと食べ方は様々です。
よく山形の人の食べ物に驚かれることが沢山ありますが、教えられないと全くわからずに当たり前と思っていることが多いです。
とても、おもしろいなぁと感じます。
いろんな山形の味覚を沢山の方に堪能していただきたいですね。
おはようございます。
早いもので、シルバーウィークも今日で終わりですね。
皆さんは、どんな休日を過ごされましたか？
休み中は、天候に恵まれて最高でしたね。
最終日の今日も青空が広がるいいお天気です。
山形の大鍋での芋煮会も賑やかだったようです。
河原で芋煮会を楽しんでる人も多くいましたね。
休み中は、リフレッシュ出来ましたか？
また明日から、笑顔で頑張りましょう。
おはようございます。
今日は、芋煮会には、最高の天候ですね。
暑い時に食べるより曇り空で、食べる方が美味しい気がします。
沢山の方が来られると思います。
大鍋での芋煮も本当に美味しいですよ。
今回来られない方も、ぜひ自宅で芋煮を作ってみてください。
しめに、カレーのルーを入れて、うどんを入れ煮込むと、とっても美味しいカレーうどんが食べれますよ。
芋煮のだしが出ているので、とっても美味しく食べれますよ。
是非、一度は作って食べてみてほしいです。
おはようございます。
今日からシルバーウィークですね。
早い人で連休に入っている人も多くと思います。
明日は、山形で大鍋での芋煮会が開催されます。
天候に恵まれるといいですね。
何でもそうなんでしょうが、少量作るより大量に作った時って、
とても美味しく感じます。
遊びに来られる方は、気を付けて来てくださいね。
連休中は、笑顔で過ごせるように体調に気を付けてくださいね。
朝晩の寒さなど温度差が激しいので、体を冷やしすぎないように気を付けてくださいね。
