8月2日の健康講座。

今回の佐々木伸子さんによる「健康講座」も大盛況でした。

今回は、簡単な体操に老廃汚物を出す、自分で出来るマッサージなどを教えてもらいました。

足のお灸もしてもらい、とても気持ちがよく大変喜ばれました。

続けられる簡単な体操にマッサージなので、毎日続けて健康になりましょう。

今回は、伸子さんから参加者の方へ、こだわりの新鮮野菜の詰め合わせのプレゼントを頂きました。

「うり・ナス・トマト・じゃがいも」などの沢山の詰め合わせに参加者の方も大喜びでした。

体も軽くなり元気に笑顔で素敵な時間を過ごせました。

沢山のお土産も本当にありがとうございました。

次回も日程が決まり次第、ご案内しますので都合のつく方は、是非参加してくださいね。

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