12月09日・・雪。

おはようございます。

今日は、雨?曇り?雪?肌寒い日ですね。暖かい格好でお出かけ下さい。

昨日もお話した呼吸について・・。

人間は、で息ができます。どちらも命の入口です。

しかし、鼻と口のどちらかで呼吸するかは、


健康か病気かの分かれ道になるそうです。

私たち人間の体は、正しい使い方をすれば、正常に機能し、健康を保てるようにできているそうです。

しかし、一方で「誤った使い方をすると正常に機能しなくなり、さまざまな病気や症状を引き起こす一因として関係してくる」ことになるそうです。

 

口呼吸では、なく鼻呼吸を意識しましょうね。

 

また、呼吸についてお話したいと思います。

          歯科クリニック  歯科衛生士さんからのお話

 

 

 

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