9月4日・・晴れ、雨、曇り。

今日は、暑くなったり雨が降ったり、風が強くなったりで天候が不安定でしたね。 テレビを見ている時でも意識して耳のマッサージをする事をお勧めします! 自分で出来る範囲で足の指に手の指のマッサージをするだけでも気持ちがいいですよ。 足の裏にもツボが沢山あります。軽く足の裏全体をクルクルとほぐすだけでも身体が温かくなりますよ。 是非、お試し下さい。 最近になって虫にさされまくってます(笑) 虫の活動が活発になったのかな?と思ってしまいます。 皆さんも気をつけて下さいね。

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