7月8日・・晴れ。

こんにちは。

今日も蒸し暑いですね!!

今週の土曜日は、佐々木伸子さんによる健康講座が開催されます。

11時から14時30分までです。前回の講座は大盛況でした。

お友達同士や、ご家族で気軽に参加してみませんか?

参加費は無料です。

場所は神町公民館3階大会議室で開催します。

持ち物として床に敷くバスタオルかマットをご持参ください。

動きやすい格好でお越しください。

ご連絡お待ちしております。

みんなが笑顔で過ごせるように、大切な人を誘って参加してくださいね。

0237-47-4501

今回は、大切な自律神経のバランスに働きかける呼吸法やヨーガ、フィットネスなどを取り入れております。

日常の生活に取り入れて健康増進にお役立てできたらと思います。

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