7月20日・・雨。

三連休の最終日は、あいにくの天候ですね。

今日は、海の日ですが雨が降り蒸し暑いです。

蝉の声が元気で暑さが増してきますね。

今日は、仕事の方もお休みの方もいますが、熱中症などには、十分気をつけてくださいね。

水分補給も大事です。

適度な休憩にクールダウンも大切です。

頭が疲れている状態や、眠れない時でも、いつでも当サロンへお越しください。

リフレッシュして暑い夏を乗り切りましょう。

今週も笑顔でスタートしましょう。

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