5月21日・・晴れ。

おはようございます。

今朝は、肌寒い温度で今も風が冷たいです。

昨日おもしろい寝言情報を教えてもらいました。

寝言を言う人は、眠りが浅いと思っている人が多いと思いますが、実際は、寝言がハッキリしている人は、深い睡眠状態で

ストレスの多い方が眠っている状態で発散しているようでした。

ゴニャゴニャしている寝言は、そんなに深い睡眠状態では、ないようです。

寝言に話しかけると魂が抜かれるので危険というのは、嘘でしたが、寝言と会話することは、深い睡眠状態から浅い眠りに戻されるので、すごい苦痛らしく深い眠りを妨げられているので、寝言とは、会話しないでと言っていました。

睡眠って奥が深いですね。

睡眠は、健康にはかかせない大切なものです。

もし悩んで苦しんでいる方が周りにいる時は、当サロンに遊びにきてください。

気持ちの良い睡眠ができるように、スタッフ一同心よりお待ちしております。

昨日との温度差があるので、風邪などに気をつけてください。

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