1月16日・・雪。

雪の少ない山形でしたが、冬らしく道路に雪が積もり始めました。

風がとても冷たく顔や耳も痛くなります。

ニュースで11月ごろから、りんご病が大変流行っているそうです。

子供がかかると、ほっぺたが赤くなったりしますが、大人がうつると、とても辛いそうです。

免疫力が低下していると、うつりやすくなります。

手洗い・うがいも大事ですが、睡眠不足になると疲れが残り自然と免疫力が低下してしまいます。

免疫力を低下させないように、体を温める食事も大切です。

リラックスすることも免疫力を高めます。

温かいタオルで目の上にあててリラックスするのも、お勧めです。

当サロンで、たっぷりの時間リラックスする事が出来ます。

睡眠不足などでお困りの方は、当サロンにご相談くださいね。

毎月体験会を行っています。

2月、3月度の体験説明会の日程が決まり次第、ご案内致します。

不安な方や関心のある方に、セッションの様子を見ながら質問にお答えします。

ご家族・友人でのご参加を、お待ちしております。

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